準備体操ウィーク

お仕事前の「準備体操」を推奨しました。

工場では始業前にラジオ体操をする、という話を聞いたことはありませんか。

いちばんの理由は、ケガの予防。

仕事前の運動は、体をほぐし、 血流を良くし、頭をスッキリさせる効果があると言われています。

全員揃ってのラジオ体操は難しくても、ケガの予防になるなら、スタッフの皆さんには、体をほぐして仕事に就いてほしいと思います。

アルコット公式LINEで「3分だけ、準備体操しませんか」と声をかけたところ、30名を超えるスタッフが参加してくださいました。

参加したスタッフの感想はこちら（一部）

・体操が終わり、よし！これから仕事と身体にスイッチが入つた
　（Tさん/スーパーの清掃スタッフ）

・体が軽くなり、筋肉がほぐれたと思います
　（Kさん/病院清掃スタッフ）

・気分爽快です
　（Kさん/ホテル客室清掃スタッフ）

・お掃除中、足が上がっていたように思う
　（Nさん/スーパーの清掃スタッフ）

・さあ始めるぞと言う気持ちになれる
　（Fさん/ビルの守衛スタッフ）

・血行がよくなり仕事前には特にいいので継続したいです
　（Oさん/オフィス清掃スタッフ）

動画の方がいいな、というご意見もいただきました！
（これから検討していきます）

みなさん、ありがとうございました。

安全に仕事ができることが、いちばん！

これからの季節、少しずつ寒さで体が縮こまります。
スタッフ全員が怪我なくお仕事に就いていただけるよう、今後も「準備体操しませんか！」と、声をかけていきます。