今回は、大好評インタビュー「清掃ってきつい？」シリーズ第3弾、スーパーマーケット清掃編をお届けします！

定年退職から3年のブランクを経て、68歳で清掃の仕事を始めた男性スタッフのA.M.さんにインタビュー。

スーパーマーケットの午前中の清掃を担当するA.M.さんに、仕事を始めたきっかけや、実際に働いてみて感じた「きついところ」や「大変さ」についてリアルに語っていただきました！

※記事の写真はすべてイメージであり、実際のインタビュー相手とは異なります。

◆ 定年後3年ぶりに再始動。「ちょうどよさ」で選んだ清掃の仕事

――清掃のお仕事を始めたきっかけを教えてください。

65歳で定年退職してから、しばらくはのんびりしてたんですよ。3年間、好きなときに寝て、遊んで、という自由な生活をしてました。

――それはそれで素敵な時間ですね！

そうなんです。でもね、3年ぐらい経つと、そろそろまた何かやろうかなと思い始めて、求人を見るようになりました。

3年のブランクがあったので、長時間勤務はきついなと思っていました。半日くらいのちょうどいい仕事がないか探していたんですよ。

――なるほど、体に負担の少ない働き方を探していたんですね。

はい。シルバー人材センターにも登録してみたんですけど、1日がかりの仕事が多くて…。

ある日、たまたま新聞のチラシでアルコットの求人を見つけたんです。

「朝2時間半だけ、しかも家の近く！」という条件が自分にピッタリだと思い、応募しました。

――朝7時から9時半の勤務だそうですね。

はい。ちょっと早起きにはなりますけど、午前中で終わるので生活リズムも整いやすいですね。

◆ A工程・B工程、それぞれにある”違った大変さ”

――実際に働いてみて、「きついな」と感じたことはありますか？

そうですね、私の時間帯は、A工程・B工程の2つの作業工程に分かれていて、日によって担当する工程が変わります。

どちらの工程も、それぞれ違った大変さがありますね。

――具体的にはどんなことですか？

A工程は、フロアの掃除機がけやモップがけが中心。床を磨く作業なので、どうしても中腰姿勢が多くなるんです。

――中腰作業は腰に負担がかかりやすいですよね。

そうなんです。2時間半って聞くと短く感じるかもしれませんが、中腰が続くと腰にくる。だから、なるべく腰に負担がかからないように、姿勢を意識するようになりましたね。

――ご自身で工夫されているんですね。もう一方のB工程はどうでしょうか？

B工程はトイレ清掃がメインです。これがまた、ちょっと別の意味で気を使う作業なんです。

――気を使う、というのは？

お店がオープンした後だと、お客様もトイレを利用されますよね。そのタイミングを見ながら、邪魔にならないように清掃しないといけない。

日によってはタイミングが合わなくてなかなか清掃を進められないこともあり、難しかったですね。

あと、トイレって空間が狭いので、その中でしゃがんだり立ったりの動作が続くのは地味に大変です（笑）。

◆ 作業自体はシンプル。でも「時間配分」が意外と難しい

――清掃の仕事は未経験でスタートされたとのことですが、不安はありましたか？

いや、むしろ新鮮でしたよ。新しいことを覚えるのは楽しかったですし、作業自体はそこまで難しくないので、不安になることはなかったですね。

――それは心強いです！未経験でも始めやすい仕事だと感じましたか？

はい。本社で座学研修を受けた後、現場で先輩スタッフに教わりながら作業を覚えられたので、安心してスタートできましたよ。

やることもシンプルだから、1ヶ月くらいで仕事にも慣れましたね。

――すぐに慣れたんですね！慣れてからも「大変だな」と思う日はありますか？

ありますあります（笑）。

いつもより汚れている日は、やっぱり「今日はちょっと疲れたな」って思います。

年齢的に体力が落ちてきているせいもあるのかもしれないですけどね。

――そういう日は、どうされているんですか？

特別なことはしていないですが、家に帰ったら横になります（笑）。無理しないのが一番ですからね。

――たしかに。無理せず、自分のペースを保つのが長く続けるコツですね。

あと、清掃の仕事で難しいのは「作業そのもの」よりも「時間配分」だと思いますよ。

――なるほど、詳しく教えていただけますか？

何時までにこれを終わらせて、次にこれをやって…って、時間内に段取りよく作業を進める必要があるんです。

だから最初は苦戦する人もいるかもしれませんが、慣れてしまえば自然とできるようになりますよ。

――リアルで貴重なお話ありがとうございます！

◆ 次回｜定年後に“生活のメリハリ”を取り戻した清掃の仕事

後編では、A.M.さんが清掃の仕事を通して感じた「やりがい」や「ライフスタイルの変化」など、ポジティブな側面について、さらに詳しく伺っていきます！

「大変なこともあるけれど、清掃の仕事は、自分にとってちょうどいい」と語ってくださったA.Mさん。

その気になる真相に迫ります。お楽しみに！